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口臭可以吃肋排嗎

口臭可以吃肋排嗎?
口臭可以吃 肋排
2019-10-16
口臭網精選回答

口臭可以吃肋排,濕熱痰滯內蘊者,肥胖、血脂較高者慎食。肋排又名豬小排。豬小排是指豬腹腔靠近肚腩部分的排骨,它的上邊是肋排和子排。小排的肉層比較厚,并帶有白色軟骨。味甘咸、性平,入脾、胃、腎經。

口臭可以吃肋排

肋排的營養價值

排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。

排骨有很高的營養價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。熬湯來放上蔥,和一些相應的調味料,煮過后非常美味,也很有營養。

肋排的食用功效

1、補充蛋白質和脂肪酸:豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

2、補鈣:豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。

肋排的適用人群

一般人都可食用。適宜氣血不足、陰虛納差者。

肋排的禁忌人群

濕熱痰滯內蘊者,肥胖、血脂較高者慎食。

回答者:口臭網 - 向我咨詢 最佳答案 | 2019-10-16
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