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口臭可以吃粳米嗎

口臭可以吃粳米嗎?
口臭可以吃 粳米
2020-03-31
口臭網精選回答

口臭可以吃粳米,粳米為人所常食米,為五谷之長。為禾本科粳稻的種仁,一般呈橢圓形顆粒狀,較圓胖,半透明,表面光亮,腹白度較小。粳米在我國各地均有栽培,種植歷史已有6900多年,粳米飲食文化是我國飲食文化的特產之一。

口臭可以吃粳米

粳米的營養價值

1、粳米米糠層的粗纖維分子,有助胃腸蠕動,對胃病、便秘、痔瘡等療效很好。

2、粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環,從而減少高血壓的機會。

3、粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病。

4、粳米中的蛋白質、脂肪、維生素含量都比較多,多吃能降低膽固醇,減少心臟病發作和中風的幾率。

粳米的食用功效

1、潤腸通便:粳米米糠層的粗纖維分子,有助胃腸蠕動,對胃病、便秘、痔瘡等療效很好。

2、提高免疫力:粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環,從而減少高血壓。

3、養胃:中和胃酸,緩解胃痛。

4、活血祛瘀:促進人體氣血運行,宜于治療血瘀證。

粳米的適用人群

一般人群均可食用。

粳米的禁忌人群

糖尿病患者不宜多食。

回答者:口臭網 - 向我咨詢 最佳答案 | 2020-03-31
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口臭專題

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