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口臭可以吃馬齒菜嗎

口臭可以吃馬齒菜嗎?
口臭可以吃 馬齒菜
2020-12-11
口臭網(wǎng)精選回答

口臭可以吃馬齒菜,又名馬齒莧、馬齒草、馬莧、長命菜、馬齒龍芽、醬瓣豆草、瓜子菜、五行草、灰莧、馬踏草、安樂菜、酸莧、耐旱菜。可作菜蔬食用。藥用對急性腸炎、菌痢、肺病、腸癰、乳瘡及產(chǎn)后子宮出血、痔瘡出血、腎炎水腫等均有效。抗菌試驗(yàn)表明,馬齒莧對痢疾桿菌、傷寒桿菌、金黃色葡萄球菌有抑制作用。民間以馬齒莧與肉末作餡,包餛飩、餃子食用,能清利腸熱,止瀉止痢。

膽囊炎可以吃馬齒菜

馬齒菜的營養(yǎng)價(jià)值

馬齒莧所含的SL3脂肪酸比任何其他已研究過的綠葉蔬菜都多,半杯馬齒莧含有300-400毫克的d-亞油酸,它是菠菜含量的6-7倍。SL3脂肪酸是形成細(xì)胞膜,尤其是腦細(xì)胞膜與眼細(xì)胞膜所必需的物質(zhì)。馬齒莧還含有大量維生素E。維生素E可防止細(xì)胞膜的破壞。每半杯馬齒莧約含12.2毫克維生素E,是菠菜中含量的7倍多

馬齒菜的食用功效

1、利水、消腫、降低血壓:馬齒莧含有大量的鉀鹽,有良好的利水消腫作用;鉀離子還可直接作用于血管壁上,使血管壁擴(kuò)張,阻止動(dòng)脈管壁增厚,從而起到降低血壓的作用。

2、消除塵毒:馬齒莧能消除塵毒,防止吞噬細(xì)胞變性和壞死,還可以防止淋巴管發(fā)炎和阻止纖維性變化,杜絕矽結(jié)節(jié)形成,對白癜風(fēng)也有一定的療效。

3、防治潰瘍:馬齒覺還含有較多的胡蘿卜素,能促進(jìn)潰瘍病的愈合。

4、殺菌消炎:馬齒莧對痢疾桿菌、傷寒桿菌和大腸桿菌有較強(qiáng)的抑制作用,可用于各種炎癥的輔助治療,素有“天然抗生素”之稱。

馬齒菜的適用人群

一般人群均可食用。尤適宜腸胃道感染者,皮膚粗糙干燥,維生素A缺乏癥,角膜軟化癥,眼干燥癥,夜盲癥者,小兒單純性腹瀉、小兒百日咳者,鉤蟲病患者,婦女赤白帶下及孕婦臨產(chǎn)時(shí),矽肺患者。

馬齒菜的禁忌人群

凡脾胃索虛,腹瀉便溏之人忌食;懷孕婦女,尤其是有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦忌食。

馬齒菜的選購技巧

氣微,味微酸而帶粘性。以株小、質(zhì)嫩,葉多,青綠色者為佳。

回答者:口臭網(wǎng) - 向我咨詢 最佳答案 | 2020-12-11
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